Erkennst du dich
wieder?
Fühlst du dich manchmal überfordert und gestresst?
Hast du Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren und im Moment zu leben?
Fehlt dir oft die Zeit für Selbstfürsorge und Selbstreflexion? Wünschst du dir, Menschen um dich zu haben, die dich verstehen und unterstützen? Hast du das Gefühl, nicht weiterzukommen?
Dann bist du hier richtig. Es freut mich sehr, dich begrüßen zu dürfen!
Genau hier setzt The Mental Spa an ...
Dein geschützter Raum, deine Community, die es dir ermöglicht, Achtsamkeit, SelfCare und Bewusstsein in dein Leben zu integrieren und deine innere Stärke aufzubauen, mit nur 15 Minuten täglich.
Du erhältst mehr Klarheit und Fokus in deinem Leben und lernst, deine Gedanken und Emotionen bewusst zu steuern.
Wir bieten dir auch eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die dich auf deinem Weg begleiten werden.
Du bist herzlich willkommen!
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und es erwartet dich noch mehr:
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Als treues Mitglied erhältst du exklusiven Zugang zu sieben inspirierenden Bonusjournals im Gesamtwert von über 100€!
Diese sorgfältig kuratierten Journals sind das perfekte Werkzeug, um deine Selbstentdeckungsreise zu bereichern und dich auf deinem Weg zu innerem Wachstum und positiver Veränderung zu unterstützen.
1. Dankbarkeit Journal:
Entfache ein Gefühl der Dankbarkeit und lerne, die kleinen Freuden des Lebens wertzuschätzen. Dieses Journal hilft dir, täglich deine Dankbarkeit zu reflektieren und eine positive Einstellung zu kultivieren, die dich durch den Tag begleitet.
2. Mood-Tracker Journal
Der Mood-Tracker ist dein persönlicher Stimmungsbeobachter und hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen. Mit Leichtigkeit und Präzision kannst du deine Gefühlslage dokumentieren und ein tieferes Verständnis für dich selbst gewinnen.
3. Self-Discovery Journal
Begib dich auf eine Reise der Selbstentdeckung! Dieses Journal hilft dir, deine Ziele, Werte und Leidenschaften zu erkennen und zu entfalten, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.
4. Traumleben Journal
Visualisiere dein Traumleben und mache es zur Realität! Mit diesem Journal kannst du deine Ziele manifestieren und Schritt für Schritt auf die Verwirklichung deiner Träume hinarbeiten.
5. Grenzen setzen in Leichtigkeit Journal
Lerne, klare Grenzen zu setzen und dich selbst zu schützen, ohne dich dabei gestresst oder überfordert zu fühlen. Dieses Journal hilft dir, ein gesundes Gleichgewicht in deinen Beziehungen zu finden.
6. The Holistic Selfcare Journal
Nimm dir Zeit für Selbstfürsorge und Wohlbefinden! Dieses Journal bietet dir wertvolle Übungen und Reflexionen, um ganzheitliche Selbstpflege in dein Leben zu integrieren.
7. Glaubenssatz-Journal: Flourish your mind
Befreie dich von einschränkenden Glaubenssätzen und entwickle ein positives und unterstützendes Mindset. Mit diesem Journal kannst du negative Denkmuster erkennen und in positive Überzeugungen transformieren.
Diese Bonusjournals sind sorgfältig gestaltet, um dir bei der Entwicklung von Achtsamkeit, Selbstliebe und persönlichem Wachstum zu helfen. Nutze sie als wertvolle Begleiter auf deinem Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben.
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Du verdienst es, das Beste aus dir herauszuholen und wir sind hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen.
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„Keep your mind clear.
Master the next moment… master the next moment, and ultimately you’ll master yourself.“
Dr. Joe Dispenza
Ich war jahrelang auf der Suche nach dem Gefühl anzukommen, meinen Weg zu finden. Lange war ich mit meinem Ist-Zustand nicht wirklich zufrieden und hatte das Gefühl, dass da noch "MEHR" sein muss.
Auf der Suche, bin ich ein paar Mal fast vom Weg abgekommen. Nach einem Burnout startete ich einen Neuanfang!
Ich verstand, dass ich bei MIR anfangen darf. Ich habe mich selbst besser kennengelernt, meine Wünsche, Ziele und Visionen herausgearbeitet und alte Glaubenssätze transformiert.
Heute kann ich sagen: Ich bin schon weit gekommen und es ist einfach ein tolles Gefühl, wieder die Zügel des eigenen Lebens in der Hand zu haben und aufzublühen.
Als ausgebildete & zertifizierte psychologische Beraterin, Life Coach, ThetaHealerin und AromaBeraterin stehen mir eine Reihe von Tools zur Verfügung, um mit dir an deinem Unterbewusstsein, deinem Glaubenssystem zu arbeiten und negative Muster aufzulösen.
Mit Leichtigkeit, Herz und Verstand schaffe ich es, in dein Berufsalltag, in deinem Leben die Klarheit und Veränderung zu bringen, die individuellen Prozesse zu etablieren, die dich zu deinem FLOURISH-SELF bringen.
Dabei wirst dein Leben nicht auf den Kopf stellen müssen. Es sind vor allem die kleinen Dinge, die kleinen Schritte und der Wille, die den größten Unterschied machen.
Mit der Vision auf einer Welt zu leben, in der gerade wir Frauen unser ureigene Kraft nutzen, selbstbewusst, frei und einfach ein Leben leben, aus uns heraus, in Balance, Leichtigkeit und finanzieller Fülle.
deine mentorin
Hinweis:
Die Teilnahme an Coachingsitzungen setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Die angebotenen Dienstleistungen ersetzen keine psychologische oder ärztliche Therapie oder Behandlung.